来源：天津养生网 发布时间：2019-07-25
摘要：要给皮肤补水，护肤品还是其次，从身体里补水才是最基本的。在炎热的夏天，一定要多喝水女装夏装，大概半小时喝半杯水是比较合适的。而且最好喝温水，尽量少喝冰水和饮料。
吹空调皮肤干燥，这些补水小妙招你应该知道！！
今年的夏天来得特别早，
这几天气温升高，
可真真要被热坏了！！！
So，躲在家里吹空调的小伙伴南昌哪家医院治疗癫痫病好，
你们是不是很庆幸自己的先见之明啊？
错，小编很不幸的告诉你们，
整天吹空调，
当心皮肤越吹越干燥哦！！！
吹空调皮肤干燥怎么办？
早晚护肤不能松懈
空调房的空气干燥引起青少年癫痫的是什么，这对我们日常的护肤提出了更严格的要求。日常的早晚护肤一个步骤都不能少，洁面、爽肤水、肌底液/保湿精华、乳液、面霜以及定期的面膜护理。
注意细节保湿
除了面部护理以外，一些细节部位，比如说眼睛和唇部都要做好保湿工作。特别是眼睛，现在都市人长时间看电脑和手机，本身就对眼睛有不小的危害广西癫痫病医院哪家好，再加上空气干燥缺水，不注意保养就很可能让细纹悄悄爬上你的脸。
多喝水
要给皮肤补水，护肤品还是其次，从身体里补水才是最基本的。在炎热的夏天，一定要多喝水，大概半小时喝半杯水是比较合适的。而且最好喝温水，尽量少喝冰水和饮料。
多吃蔬果
新鲜的蔬果多呈碱性，可以中和人体过多的酸，对保持健康的体质很有好处。而且蔬菜水果中含有的水分，也能为肌肤保湿补水哦。
随时喷保湿喷雾
不妨买一瓶矿泉水或温泉水的保湿喷雾，其中含有大量矿物质和微量元素，随时喷一喷，不仅对肌肤有补水保湿的作用，还可以调节水油平衡，舒缓肌肤压力。
