中医养生悲秋也可用中药调理

说道养生保健，很多人都有亲生的经验体会，随着生活水平的不断提高人们也开始越来越注重养生保健，那么如何养生才能起到十半功倍的效果呢，以下是中医专家针对悲秋也可用中药调理向大家做出详细的介绍，下面跟随小编一起来了解一下，希望能给大家带去帮助。

秋天是抑郁症的高发期，霜降前后，万物凋敝，更容易产生悲凉凄惶的感觉。为什么秋季容易让人伤感呢涤绵文化衫?

现代医学研究证明在*大脑底部检查癫痫的医院，有一种叫松果体的腺体，它能够分泌褪黑素。这种激素能促进睡眠，但分泌过盛也容易使人抑郁，气温的变化对其分泌会产生间接影响，尤其是在冷热交替的换季时节。

中医认为，*的五脏六腑、七情六欲与五行学说和四季变化存在着相应的联系精品衬衫。以五行学说中金、木、水、火、土的金为例五脏中的肺属金，七情中的悲喝金，四季中的秋也属金。因此在秋天，尤其是秋雨连绵的日子里，人们除了容易秋燥昆明癫痫病医院，有时也容易产生伤感的情绪。

中药擅长调整情志，对症选用中药配伍泡茶饮用，会取得事半功倍的效果时尚T恤。

下面两种配方就是简单有效地调理情志问题的良方。

地骨皮+桑白皮

生气容易导致气带，气滞容易导致激素分泌紊乱，而使皮肤长，让你颜颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。相关研究显示，当女性在情绪低落时，任何芗物列色斑的治疗都显得不尽如人意。这时可选用地骨皮、桑白皮各3克，泡水代茶饮服，具有开肺气、顺肝气的作用，而且还有美白肌肤的作用。

川楝子+醋延胡索

人生气时易伤胃气，使人不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。生气使胃肠中的血流量减少，胃肠蠕动减慢，食欲变差腹型癫痫的症状，严重时会引起胃溃疡。此时，可用川楝子、醋延胡索各5克，煎汤代茶饮，不但可以理胃气，而且具有改善胃肠道血液循环的作用，可增强胃肠道蠕动，改善食欲。

通过以上简单的介绍相信大家也对中医专家就以上问题作出的解释有了一定的了解，中医养生文化博大精深，所以大家还是应该在日常的养生保健中逐渐积累，找到适合自己的养生保健方法，争取早日拥有健康身体男装夹克。