警惕阳虚的人容易发生关节炎

关节炎，是中医外科的常见病，得病人数逐年递增。从中医养生的角度考虑，关节炎的出现，可能与你的体质健康有关系。专家发现，如果你是阳虚体质的人，那就会容易出现关节炎问题。

痹，就是不通，中医所说的痹症相当于我们常说的类风湿性关节炎、风湿性关节炎、关节退行性改变等等。阳气是太阳，是我们身体的篱笆。这个篱笆是用来抵御外邪的。如果阳气虚了，篱笆就不牢固了运动服，风寒湿等邪气就会乘虚而入。

老百姓常说重庆癫痫病医院，寒从脚下起。因为足底有个涌泉穴，是肾经的第一个穴位。如果不注意保暖，寒气很容易从脚底直接顺着肾经进来，最先损伤的就是肾阳。那么，阳虚体质的人在日常生活中应注意些什么呢儿童癫痫早期有哪些症状?

首先，应避寒就温，注意保暖，特别是后背、胃脘部(小腹附近)、脐周和足底部位。中老年人应多拿出一点儿时间晒晒太阳，以提高冬季的耐寒能力。

其次，中老年人在锻炼时避免做过分剧烈的运动，以免大汗淋漓小儿癫痫病症状，损伤阳气。喜欢晨练的老年人精品衬衫，尤其在冬季，最好是等太阳出来后，气温有所升高的时候进行，否则不仅起不到锻炼的效果，反而容易因过于寒冷引发多种疾病制服。

所以说，对于阳虚的朋友来说，一定要注意积极防治关节炎。当然，即使你不是阳虚体质，但如果疏于对关节的养护，那关节炎还是会找上门哦。因此，小编我要提示你，平时应该多注意养护自己的关节。

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