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男人到四十这个不可描述的地方按一按

来源:天津养生网 发布时间:2019-07-28

摘要:年过四十之后,在身体方面就开始会出现腰酸背痛,性趣下降等现象。其实,男人道了四十之后治疗继发性癫痫,不仅仅是肾气开始衰弱,是阳气也开始衰落了。

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从《黄帝内经》中,可以知道,男人到了40岁之后,身体就开始慢慢衰老了休闲衬衫,原文是这样说的男子五八,肾气衰,发堕齿槁,也就是说男人到了四十岁的时候,肾气就开始衰老了。

学过中医的都知道,肾为先天之本,主骨男装大衣,主生殖公司动态,从另一个侧面提示男性朋友,年过四十之后,在身体方面就开始会出现腰酸背痛,性趣下降等现象。其实,男人道了四十之后,不仅仅是肾气开始衰弱,是阳气也开始衰落了。

在《黄帝内经》曾有年四十而阴气自半也,起居衰矣的说法。也就是说,男人到了40岁以后,阳气开始亏损,身体功能开始渐渐衰退,这个时候的男人也是比较脆弱的时候。

然而,中医认为,关元穴和腰眼穴不但可以疏通脉络、强壮腰脊,还可理气和血,补虚益损。堪称养生延年的两大妙穴。

先来说说关元穴,这个穴位是人体阴脉之海(任脉)上的一个穴位男装马夹,具体位置在肚脐之下3寸,具有培补元气、补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损等作用。主要适用于治疗元气虚损的比较,如中风脱证、身体无力、易疲劳,怕冷等;男科疾病癫痫是遗传的吗,如遗精,阳萎,早泄,性功能低下等;下焦疾病,如痢疾,脱肛,疝气,便血,溺血,小便滴沥不尽、尿频、尿急,尿痛等。这个穴位作用这么多,但若恰到好处的运用,对身体的保养有着极大的作用。那么具体该怎么按摩才能起到良好的效果呢?以关元穴为圆心,左掌或右掌按照逆时针及顺时针方向按摩3-5分钟即可,每天1-2次。

再来看看腰眼穴。这个穴位在什么位置呢?肯定在腰部,在第四腰椎棘突下,旁开3.5寸的凹陷中就是。这个穴位具有疏通带脉、强壮腰脊、聪耳明目、固精益肾和延年益寿等作用。具体怎么操作呢?一般可采取掌搓的形式,先将手掌搓热,然后趁热在腰眼穴周围做顺时针和逆时针按揉。每次可以揉3-5分钟,每天1-2次即可。

男人到四十,事业上蒸蒸日上,身体上可不能每况愈下,须知身体是革命本钱。尤其是此时的男人,各种压力都会增强,只有身心康健才能在众多困扰中游刃有余。


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