孕妇胃疼应该怎么办

文章导读

在现在的社会生活中，每个夫妻之间都希望拥有一个自己的宝宝，因为他是他们爱情的结晶，一个孩子的到来会使一个家庭增添更多的欢声笑语和喜悦。还能拉近彼此间心灵的距离。因此一个孕妇在一个家庭的地位具有至关重要的作用，如果出现某些症状家人就会心急如焚。那么胃疼应该怎么办孕妇?

昆明治癫痫医院揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈3～6次，两手交替进行，疼痛发作时可增加。

点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时3～6次，痛时可增加，手法可略重。

跪姿前倾。双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征，还可强化大腿肌肉。

站立弯膝。双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时缓慢收缩腹部肌肉，让腹部肌肉呈凹陷状，但不要勉强用力，否则会感到不太舒服。保持该姿势5～20秒，不要憋气，然后顺势将肺部气体排出，放松肌肉。重复4～7次。这个动作对缓解消化不良与便秘非常有帮助。

一般情况下，可适当减少孕妇的饮食，尤其是其中含糖量较高的食物，可以多喝点玉米面粥。

如果消化还可以，可以适当加一点小米粥，山药粥，尽量不要喝单纯的大米粥。

还要注意不要随意在粥中添加辅料，可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主，在胃疼症状减轻后，再逐渐添加高热量高营养的食物。

如果胃疼症状相对较重的情况下，可以用白芍20克，炙甘草10克煎汤服用，每日一剂，每剂煎三遍，分三次服完，每次服前适当加热。

看了上述对于胃疼应该怎么办孕妇的介绍后，我想大家应该已经有所了解了吧。关于孕妇胃疼的办法有很多，可以按摩，可以吃些改善症状的粥，但是切记不能吃药，因为那会对腹中胎儿有着很严重的影响，孕妇们应该好好保护自己，给肚中的宝宝一个健康的环境。