来源：天津养生网 发布时间：2019-07-12
我从小身体特别棒，喜欢打篮球，打羽毛球，游泳，偶尔也跑跑步。对于男生来说最喜欢的还是篮球，打篮球需要良好的身体条件，一般篮球打的不错的小伙子身体一定很好。
大学毕业后，我找到了一个理想的工作，在一家公司当助理，平时需要走来走去看很多东西，这并不是很累，我也非常喜欢这份工作，大概上班有两年多了吧，我的膝盖第一次疼，非常的疼，死去活来的那种。请了几天假买了云南白药气雾剂喷了三天好了，也并没有在意。三个月后脚背开始疼，肿胀的十分厉害，已经无法下地走路，喷云南白药已经没有任何用处了，第二天去了医院检查，医生说是筋膜炎，消肿就好了。打完消炎针脚背就消肿了，在后面的几个月里我慢慢发现我的膝盖上面长了一个包，用医学的话说这个包长在胫骨上端上面，手按上去硬邦邦的，同事告诉我说没什么大不了，时间长了就会消失，由于工作忙，也不影响行动我一直没去医院检查。
在忧心忡忡的心情下，一个月后终于全面爆发，整个腿全部水肿，膝盖疼，脚背疼，伴随着低烧不退，请了一个星期的假去了当地有名的大医院，做了核磁共振，检查了血沉，验了尿酸，最终确诊为高尿酸血症，也就是痛风。我当时彻底懵逼了，从来没听说过这么一个病症，医生说这叫富贵病，吃出来的毛病。我自己百度了才明白这个毛病的病因。瞬间恍然大悟福州治疗癫痫病的医院，都是平时的饮食习惯造成的。我今年才24岁，这样的病症在几年前都只有四五十岁的人才会有，我这么年轻就患上这样的毛病，躺在病床上，我仔细想了很多，想了平时的饮食习惯，家里老人常说能吃就是福，我一直把这句话当成真理，打小开始，我就特别能吃，喜欢吃肉，喝肉汤，大学毕业后，有了工作，经常和同事一去出去撸串，喝啤酒吃海鲜，工作不那么忙的时候几乎每天晚上都要出去喝啤酒吃海鲜，想在想想我真的后悔极了。
我给大家讲讲高尿酸血症的原理，正常人体尿液中产物主要为尿素，含少量尿酸。尿酸是嘌呤代谢的终产物。为三氧基嘌呤，其醇式呈弱酸性。各种嘌呤氧化后生成的尿酸随尿排出。正常情况下，体内的尿酸大约有1200毫克，每天新生成约600毫克，同时排泄掉600毫克，处于平衡的状态。但如果体内产生过多来不及排泄或者尿酸排泄机制退化，则体内尿酸滞留过多，当血液尿酸浓度大于7毫克/分升，导致人体体液变酸，影响人体细胞的正常功能，长期置之不理将会引发痛风。人体的嘌呤有百分之七十来自于自身，通过身体自然排出是没有任何问题的，还有百分之三十是来自于平时所吃的食物，如果你大量食用肉类以及海鲜，比如猪肉，牛肉，鲍鱼，鱿鱼等等，体内就会产生过多的嘌呤，人体代谢不出去就会淤积在关节等软骨组织里，时间长了就会像我一样患病。
这个病症尿酸高并不可怕，可怕的是我的膝盖由于尿酸高，在胫骨上端长了一个很大的包状物体，医生说要做手术切除，否则会影响走路。最后只能做手术，做手术的当天我是半麻，我的意识是清醒的，医生切开我的膝盖后告诉我症状非常严重，由于尿酸结晶的侵蚀，髌骨韧带的三分之二已经没有了，就是断了。争取我的意见后医生用了一颗价值五千的钉子固定住了我的髌骨韧带，出院后就是漫长的膝盖恢复训练以及饮食的重新调整。饮食方面完全看不到任何油水，不是青菜萝卜就是土豆片，为了恢复也就只能坚持了。在这里我只想说，能吃并不是福，饮食一定要合理的搭配，少量的肉类，多一点蔬菜，少吃海鲜，少喝啤酒，多喝一点白开水，一周三次全身出汗的运动，相信我，你会有一个很好的身体，最起码不会像我这样。
合理的饮食搭配配合适当的锻炼浙江癫痫病医院，你会真正的健康起来，最后祝大家身体健康，往事如意！
